mar. 31 mars | Nathalie GUILLEMEAU - SOPHROLOGUE

31 mars 2020 - SEANCE DECOUVERTE A MONTGERON

Apprendre à méditer. Ne manquez pas l'occasion. SEANCE DECOUVERTE - 10€ Sur inscription.
Les inscriptions sont closes
31 mars 2020 - SEANCE DECOUVERTE A MONTGERON

Heure et lieu

31 mars 2020, 12:00 – 13:30
Nathalie GUILLEMEAU - SOPHROLOGUE, 3bis Rue d'Esclaibes d'Hust, 91230 Montgeron, France

À propos de l'événement

 1H30 pour découvrir ce qu'est la méditation et ce que n'est pas la méditation, tester en séance plusieurs techniques de méditation, échanger et s'informer sur la pleine conscience et les bienfaits de cette pratique,...

Repartez avec un enregistrement : méditer sur le souffle.                                                                                                                             

Ici on médite sur chaise, en toute convivialité et en toute laïcité. Une méditation contemporaine, adaptée et adaptable, vivante. C'est une opportunité formidable de s'informer et, peut-être, de se donner un avant-goût pour une pratique précieuse, simple et dont les bénéfices sont désormais reconnus sur le plan social et médical. Tout le monde est bienvenu !

Inscrivez vous à la séance découverte - 10€ - sans engagement. Vennez nous rencontrer.

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