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Des chemins d'apaisement pour une réconciliation vivante
Nathalie GUILLEMEAU
PSYCHOPRATICIENNE
Thérapie intégrative & humaniste
Pour qui et pourquoi ?
Quand quelque chose cherche à se transformer
Il y a des moments où quelque chose appelle. Pas forcément clair, parfois si. Mais irrépressible.
A qui s’adresse mon accompagnement
Il y a parfois un élan discret, têtu, ou une évidence qui murmure : 👉 « Ce n’est plus possible comme ça. »
Pas parce que tout va mal.
Mais parce que tout en nous aspire à autre chose : plus vrai, plus vivant, plus aligné.
Ces élans apparaissent souvent dans les périodes de transition, de perte de sens, de tension intérieure.
Ils s’expriment par le corps, le cœur ou l’esprit : fatigue, anxiété, irritabilité, solitude, vide, hypersensibilité, suradaptation…
Ce sont des signaux. Des appels à ralentir, à écouter, à revenir à soi.
Vous vous reconnaîtrez peut-être si ...
-
Vous traversez une transition de vie (personnelle, professionnelle ou spirituelle).
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Vous ressentez fatigue, épuisement, perte d’élan, parfois sans raison évidente.
-
Vous avez vécu une épreuve ou une rupture (burn-out, séparation, deuil, maladie) et cherchez à redonner du sens.
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Vous êtes hypersensible, lucide, souvent dans la sur adaptation, et sentez qu’il est temps de vous écouter autrement.
-
Vous aspirez à un espace sûr, bienveillant et vivant, pour déposer, explorer et renaître autrement.
En un mot
Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux :
-
fatigué·es de lutter contre eux-mêmes,
-
en quête de sens, même sans mot précis,
-
désireux de se réconcilier avec leur histoire, leur rythme, leur sensibilité.
Ce chemin ne demande pas d’avoir tout compris seulement de sentir qu’il est temps d’habiter sa vie autrement.
Pourquoi maintenant ?
Parce que le bon moment n’est jamais celui où l’on se sent prêt.
C’est celui où quelque chose appelle, dedans. Même bancal. Même dans le doute. Même à tâtons.
Le bon moment, c’est :
👉 quand le besoin d’authenticité devient plus fort que la peur de changer,
👉 quand on ne peut plus retarder ce rendez-vous avec soi-même.
Vivre autrement ce n'est pas tout changer
C’est changer d’axe intérieur.
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Remettre la conscience au centre.
-
Cesser de se sur-adapter à ce qui ne nourrit plus.
-
Choisir de vivre habité·e, au lieu de fonctionner en pilote automatique.
Ce “vivre autrement”, chacun l’invente à sa manière. Mais il commence toujours par une décision intime :
🌿 Faire place à ce qui est vivant, même flou.
🌿 Dire : « Je mérite d’être heureux.se et j’en suis capable. »
Ce que vous pouvez en attendre
Chaque accompagnement est une rencontre singulière, façonnée par votre histoire, votre rythme, vos besoins.
Il n’y a pas de chemin tout tracé, mais un mouvement qui se découvre pas à pas, au plus près de ce que vous vivez.
Et pourtant, au fil des séances, beaucoup de personnes viennent chercher et trouvent souvent ces repères essentiels :
🌿 Plus de clarté intérieure : voir plus juste avec soi-même, sans se perdre ni se juger.
🌿 Moins de réactivité émotionnelle : se sentir moins débordé·e, plus apaisé·e, plus aligné·e.
🌿 Un sentiment d’ancrage et de sécurité intérieure : retrouver un espace fiable en soi, même dans l’incertitude.
🌿 La réappropriation de votre rythme et de votre voix(e) : revenir à ce qui est essentiel, authentique, vivant.
Et si c'était vous ?
Chaque accompagnement est une rencontre singulière, façonnée par votre histoire, votre rythme, vos besoins.
Il n’y a pas de chemin tout tracé, mais un mouvement qui se découvre pas à pas, au plus près de ce que vous vivez.
Et pourtant, au fil des séances, beaucoup de personnes viennent chercher et trouvent souvent ces repères essentiels :
🌿 Plus de clarté intérieure : voir plus juste avec soi-même, sans se perdre ni se juger.
🌿 Moins de réactivité émotionnelle : se sentir moins débordé·e, plus apaisé·e, plus aligné·e.
🌿 Un sentiment d’ancrage et de sécurité intérieure : retrouver un espace fiable en soi, même dans l’incertitude.
🌿 La réappropriation de votre rythme et de votre voix(e) : revenir à ce qui est essentiel, authentique, vivant.
Parce qu’il est temps.
Si vous êtes là, c’est peut-être qu’une part de vous le sait déjà.
Que vous avez besoin | ou envie | de souffler un peu.
Pas pour fuir le monde, mais pour revenir à vous.
Pour écouter ce qui se passe à l’intérieur, sans filtre, sans pression.
Je vous accompagne :
-
là où quelque chose se dit, se tend, se brise ou se réveille,
-
là où le corps, le cœur ou l’esprit signalent que continuer comme avant n’est plus possible,
-
là où un mouvement intime demande simplement à être entendu.
Si vous sentez que l’heure est venue …
-
de vous choisir, et de consentir à la vie,
-
de faire la paix avec vous-même, avec les autres, avec le réel,
-
de vous réconcilier.
Parce que vous le valez. Tout simplement.
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PRÉSENCE, c’est une lettre.
Pas pour expliquer comment aller mieux. Mais pour faire une pause, regarder autrement, et revenir à nos vies, petit à petit, avec davantage de liberté et d'habileté. Avec soi, avec les autres, avec la vie.
J’y partage des mots, parfois une méditation, parfois un regard posé sur notre manière de traverser la vie, les fêtes, les transitions, les zones de frottement aussi.
« Ce n’est pas en devenant quelqu’un d’autre que l’on guérit, mais en osant revenir à soi. »