J’ai choisi de me consacrer à l’essentiel : l’accompagnement de l’humain.

Aujourd’hui, j’offre un chemin incarné et intégratif, nourri de psychologie, de méditation, de l’intelligence du corps, de sophrologie et de sagesses contemplatives issues des traditions bouddhistes tibétaines

Bienvenue

Ma conviction : la réconciliation est possible.

Avec soi, avec les autres, avec le réel.
C’est sur ce chemin que je marche moi-même, et c'est ce chemin que j’ai à cœur de partager.

Intégrative, parce que l’être ne se réduit à aucune de ses parts, ni aucune de ses expériences.

Humaniste, parce que chaque être porte en lui la lumière de sa propre guérison.

Ici on ne cherche pas à devenir quelqu’un d’autre. On apprend à habiter pleinement qui l’on est déjà. Ni performance, ni correction, ni conformisme, : se retrouver et retrouver la paix à laquelle nous aspirons.

J’accompagne des personnes sensibles, lucides, souvent en transition, qui ressentent l’appel d’un autre rapport à soi, aux autres, à la vie. Un espace pour se déposer, se réconcilier, réhabiter le vivant.

Ce que je propose n’est pas une méthode, mais une manière d’être ensemble, dans la vérité de l’instant. Un lieu pour faire la paix avec ce qui est.

Comprendre autrement,

Choisir de prendre soin de soi et des autres, indissociablement

Se réconcilier avec cette précieuse vie humaine.

Pour en faire quelque chose d'utile à soi, aux autres, au monde.

Derrière les mots : un chemin

La réconciliation comme une manière d'être au monde

La RÉCONCILIATION, c'est le cœur du coeur de mon accompagnement.

Parce qu’au fond, c’est cela que nous cherchons : nous réconcilier avec notre histoire, nos blessures, nos élans, notre humanité.

Ce mot contient en lui-même l’arrêt de la guerre : celle qu’on mène contre soi, contre les autres, contre la vie telle qu’elle est.

La réconciliation est un art subtil : elle ne nie rien, mais elle transforme tout.

Il ne s’agit pas d’aller bien. Il s’agit d’habiter pleinement la vie. C’est ici que tout prend sens.

Je vous ouvre la porte de mon univers nourri de méditation, de sophrologie, de psychologie et de sagesses spirituelles, les portes de mon parcours, et de ma manière d’accompagner.
Un espace pour découvrir ce que j’incarne et ces chemins de réconciliation qui nous relient.

Mais avant même les outils de la thérapie, de la méditation, de la sophrologie, de la psychologie et des sagesses bouddhistes, avant les formats ou les rendez-vous, il y a cette intention profonde :

Vous accueillir là où vous en êtes, avec douceur, lucidité et présence.

Ce que je propose

Un accompagnement sensible, incarné et transformateur

Accompagnement INDIVIDUEL

Accompagnement en GROUPE

RETRAITE au vert

J'ai décidé de vivre autrement portée une double conviction : la paix commence en soi et oui, elle est possible.
Aujourd’hui, c’est une certitude : la paix commence dans le cœur de chacun.

Mon chemin m’a menée de l’architecture au soin de l’humain. De la construction de murs (très hauts parfois) à l’accompagnement pour abattre les seuls murs qui nous enferment vraiment : les murs intérieurs (pas moins hauts).

Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager une approche intégrative et humaniste, qui relie psychologie, méditation, sophrologie et spiritualité laïque.

👉 Concrètement, cela prend vie ainsi :

L'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL. Une rencontre fondée sur la confiance, la compréhension et la transformation.
LES ATELIERS ET CYCLES EN GROUPE. Un parcours progressif en 3 étapes pour découvrir, intégrer et explorer pas à pas.
LES RETRAITES AU VERT., Des espaces pour se retrouver autrement et revenir à l’essentiel.

EN LIGNE COMME EN PRESENCE :

où que vous soyez, la transformation intérieure est à portée de main.

Des ressources pour aller plus loin

Pour les curieux·ses & les intrigué·es :

Une ouverture sur quelques articles pour découvrir ma vision, éclairer le cadre des séances et plonger dans les fondements éthiques et spirituels qui l’inspirent. Un pas de plus vers la réconciliation.

La méditation thérapeutique, qu'est ce que c'est ?

Une pratique d’ancrage, d’écoute et de transformation intérieure.

Ni technique de relaxation, ni fuite du réel : une façon d’habiter ce qui est, en soi, avec douceur et lucidité.

Une thérapie à part : éthique et spirituelle

Une présence qui transforme.

Ecouter sans enfermer | Transmettre sans imposer |Accompagner sans diriger

Une présence incarnée et une dimension intégrative cœur, corps, esprit. Pour retrouver du sens, pas à pas. Pour se relier à plus vaste que notre petit "moi".